日時：９月２２日(木）　8:00～11:00　　 場所：北条中学校グラウンド

久しぶりの北条中学校との合同練習でした。
試合前ということで、全体でアップをした後、短距離と長距離グループに分かれ
て調整練習をしました。
短距離はハードルドリル後、ＳＤ練習を中心にし、長距離はジョッグ後、イン
ターバル練習を行いました。
お互いに刺激を受けることができる貴重な練習の機会となりました。